Yoga Quickies - Find your Balance

Videos können heruntergeladen oder gestreamt werden.

Ein Quickie für dich und deine Balance. Wie du vielleicht schon weißt, steht im Yoga die innere Balance auch immer für die äußere und umgekehrt. Sollte es also mal Tage geben, die dich quasi gefühlt „umhauen“ und ins Schwanken bringen, dann mach genau an solchen Tagen Balance Übungen, damit sich dich innerlich wieder ins Gleichgewicht bringen.
Aber auch anders herum, wenn du mal merkst, dass es heute mit deiner äußeren Balance recht schwierig ist, blicke ganz bewusst mal nach innen und schaue, was dich da gerade so aus der Bahn wirft und sehr bewegt. 

Die Balance im Leben zu finden, ist ein absoluter Schatz und dieser Quickie, möchte dir dabei helfen.

Hinweis: Das ist ein Einzelprogramm und kann auch in einem Paket gekauft werden. Pakete sind preiswerter wenn man an mehreren der Einzelprogramm interessiert ist.