YOGA NIDRA - Espacio del Corazón

Práctica dirigida por: Sn. Yogadhara

Creado por Swami Satyananda Saraswati

Yoga Nidra es una sencilla técnica más profunda, adaptada por Swami Satyananda Saraswati de la práctica tradicional tántrica de nyasa.
La práctica del Yoga Nidra implica el relajamiento de la tensión física, mental y emocional del individuo;el estado de relajamiento además permite explorar y transcender las limitaciones de la mente.
Y esto crea la base para despertar el potencial latente de la mente superior.

Idioma: Español | Género: Yoga Nidra | Duración: 40 minutos (aprox.)
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