INTERMEDIATE YOGA NIDRA & BEGINNERS' ANTAR MOUNA

Condotto da: Swami Niranjanananda Saraswati

La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche.
E’ una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.

YOGA NIDRA INTERMEDIO
Questo Yoga Nidra intermedio guida l’aspirante nelle aree più profonde della consapevolezza coprendo differenti stati di coscienza.

ANTAR MOUNA PER PRINCIPIANTI
Antar Mouna o silenzio interiore, è una tecnica che porta ad un profondo stato di pratyahara così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga, Munger.

Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra | Durata: 29 minuti ca.
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