【ミート編】最速ホームランドリル(前編)手と目のドリル

このドリルで学べること
★後ろの手★
1-1 後ろの手のひねり(脇をしめる)
1-2 後ろの手 手首の使い方(ボールのとらえ方)
1-3 後ろの手 手首の返し方(ボールにスピンをかける)
★前の手★
2-1 前の手の出し方(ボールのとらえ方)
2-2 前の手の返し方(ボールにスピンをかける)
★両手★
3-1 両手の使い方1(手のひらの返し方と返すタイミング)
3-2 両手の使い方2(実際にバットを持った時の動き)
★手の動き完成★
4 手のドリル完成編 (1-1から3-2までの各動作が実際のスイングにつながります)
★目★
8-1 目の重要性ドリル(ボールをしっかり見る)
8-2 顔のひねりドリル(ボールをしっかり見るための顔の使い方)

手と目のドリルをマスターすることで
しっかりとミートすることが出来ます!

さあ!バッターとしてのスタートラインに立とう!
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