Pratica guidata da Swami Arunkiran Saraswati
Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo, questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica: Rilassamento preliminare, Sankalpa, Rotazione della consapevolezza lungo il corpo, Consapevolezza del respiro, Sensazioni opposte, Visualizzazioni e Conclusione.
Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 32 minuti circa
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