PRATICHE DI RILASSAMENTO - Respiro Naturale
Pratica guidata da Swami Shaktidhara Saraswati
Pratica di rilassamento guidato della durata di circa quindici minuti, per riposare il corpo, attenuare la tensione mentale e armonizzare l’energia vitale.
Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 15 minuti circa
Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.
Pratica di rilassamento guidato della durata di circa quindici minuti, per riposare il corpo, attenuare la tensione mentale e armonizzare l’energia vitale.
Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 15 minuti circa
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