LEZIONI DI MEDITAZIONE • Pratica del Pomeriggio
Pratica guidata da Swami Shaktidhara Saraswati
Pratica di meditazione condotta durante lo svolgimento del seminario su “Vijnana Bhairava Tantra” svoltosi nei giorni 11-12-13 Giugno 2010 presso la sede della Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia a Montescudo.
Svolgimento della pratica del mattino, inclusa la recitazione di Mahamrityunjaya Mantra e Gayatri Mantra, la pratica di alcune asana, la ripetizione del mantra Om verbale, sussurrata e mentale associata alla consapevolezza dei chakra e la meditazione finale sullo spazio di Anahata e su Sahasrara Chakra.
Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 1.07 ora circa
Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.
Pratica di meditazione condotta durante lo svolgimento del seminario su “Vijnana Bhairava Tantra” svoltosi nei giorni 11-12-13 Giugno 2010 presso la sede della Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia a Montescudo.
Svolgimento della pratica del mattino, inclusa la recitazione di Mahamrityunjaya Mantra e Gayatri Mantra, la pratica di alcune asana, la ripetizione del mantra Om verbale, sussurrata e mentale associata alla consapevolezza dei chakra e la meditazione finale sullo spazio di Anahata e su Sahasrara Chakra.
Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 1.07 ora circa
Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.
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