PRATICHE DI RILASSAMENTO - Esperienza del Respiro

Pratica guidata da Swami Shaktidhara Saraswati

Pratica di rilassamento guidato della durata di circa quindici minuti, per riposare il corpo, attenuare la tensione mentale e armonizzare l’energia vitale.

Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 15 minuti circa

Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.